Psychotherapie

Als psychologische Psychotherapeutin der Verhaltenstherapie bin ich ausgebildet, das gesamte Spektrum psychischer Erkrankungen zu behandeln.

Im Zentrum meiner therapeutischen Arbeit steht die Stärkung eines zugewandten, fürsorglichen und verantwortungsvollen Umgangs mit sich selbst.
Mir ist es wichtig, dich genau zu verstehen, dir zuzuhören und dir auf Augenhöhe begegnen.

Aus meiner Perspektive bist du Expert:in für dein Leben. Ich arbeite stets transparent und alle Entscheidungen werden von dir getroffen.
Hier passiert nur, was du auch wirklich willst.

Therapiesitzungen kannst du ganz komfortabel online von dir zu Hause aus wahrnehmen.

Was kann ich in einer Psychotherapie erwarten?

Die Grundlage meiner Arbeit bildet die kognitive Verhaltenstherapie (KVT). Diese sehr strukturierte Form der Therapie bietet einen optimalen Rahmen, um mit wissenschaftlich fundierten Methoden schnelle Erfolge und Erleichterung zu erzielen. Um aber jeden Menschen in seiner Individualität und Einzigartigkeit abzuholen, ergänze ich mein therapeutisches Angebot durch Elemente von:

Auch körperorientierte Module wie Bewegung, Ernährung und Umgang mit dem eigenen Körper finden Eingang in die therapeutische Arbeit.

Meine Praxis ist ein LGBTQIA+ positiver Raum. Sowohl Menschen mit alternativen Beziehungsstrukturen, als auch Menschen aller sexuellen und geschlechtlichen Identitäten sind hier willkommen.

Kostenübernahme

Private Krankenkassen

Private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten von 100,55 € pro Sitzung in der Regel vollständig. Das Honorar weicht in Einzelfällen ab. Bitte informiere dich vorab bei deiner Versicherung, in welchem Umfang die psychotherapeutischen Leistungen übernommen werden.

Beihilfe

Die Beihilfe übernimmt gewöhnlich 50% der Therapiekosten, während die private Versicherung die weiteren Kosten trägt.

Gesetzlich Versicherte & Selbstzahlende

Als Privatpraxis wird die Therapie bei mir nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Als Selbstzahlende beläuft sich das Honorar auf 100,55 € pro Sitzung.
Dies ist der gewöhnliche Stundensatz nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).

KOMPETENZEN

Wie kann ich helfen

Angst

Angst kann selbst einfachste Dinge bedrohlich erscheinen lassen und ständige Sorgen verursachen. Therapie kann helfen, ängstliche Gedanken zu überwinden und das Leben mit mehr Ruhe und Selbstvertrauen zu leben.

Depression

Die Dunkelheit der Depression kann Gefühle wie Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit vermitteln und die Fähigkeit, das Leben zu genießen, behindern. Mit Psychotherapie kannst du den Weg zur Hoffnung und Zufriedenheit wiederfinden und dich für die Zukunft stärken.

Psychosomatische & chronische Schmerzstörungen

Therapie kann helfen, die mentalen Aspekte von chronischen Schmerzen und psychosomatischen Störungen zu bewältigen, fördert Resilienz und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.

Psychotische & Schizophrene Störungen

Verständnis und unterstützende Begleitung für Menschen mit psychotischen und schizophrenen Störungen ist in der Psychotherapie wichtig, um Stabilität und eine bessere Lebensqualität zu fördern.

Bipolare Störung

Das Leben mit einer bipolaren Störung kann herausfordernd sein. Psychotherapie kann helfen, Stimmungsschwankungen zu bewältigen und zu verhindern und ein ausgewogeneres Leben zu führen.

Soziale Ängste

Therapie kann helfen, soziale Ängste zu verstehen. Gemeinsam werden Strategien entwickelt, um freier an sozialen Situationen teilzunehmen und bedeutungsvolle Beziehungen aufzubauen.

Sucht (alkohol-, subtanz- & verhaltensbezogen)

Die Überwindung von Sucht ist hart. Eine Suchttherapie kann helfen, die Kontrolle wiederzuerlangen und auf einen Weg zu einem gesünderen Leben hinzuführen.

Essstörungen

Kämpfst du mit deiner Beziehung zum Essen? Psychotherapie unterstützt dich darin deine Beziehung zum Essen und zu deinem Körper zu normalisieren und somit mehr Freiheit und Flexibilität zu erlangen.

Borderline-Persönlichkeitsstörung

Psychotherapie kann Orientierung geben im Umgang mit der Borderline Störung. Im Zentrum stehen Strategien zur Bewältigung intensiver Emotionen und zur Förderung stärkerer Beziehungen.

Schlafstörungen

Hast du Schlafprobleme? Ein therapeutischer Ansatz kann helfen, Ursachen der Schlafstörungen zu verstehen und hilfreiche Strategien zu entwickeln.

Interaktionale & Persönlichkeitsstörungen

Therapie kann unterstützende Strategien zur Bewältigung von interaktionalen und Persönlichkeitsstörungen bieten, stabile Beziehungen fördern und ein besseres Selbstverständnis schaffen.

Zwangsstörungen

Zwangsstörungen können dein Leben stark beeinträchtigen und ständige Sorgen und Not verursachen. Psychotherapie kann dir Werkzeuge an die Hand geben, um die Kontrolle wiederzuerlangen und Balance zu finden, um dich aus dem Griff der Zwangsstörung zu befreien.